כתוצאה מכך, מתרחשת הפעלת יתר של שרירי הלסת והפה, מה שמוביל לרגישות בחניכיים. תחושת הרגישות יוצרת רצון ללעיסה.
בחלק מהמקרים, אין כלל רגישות בחניכיים – אך קיימת התקצרות של שרירי הלעיסה, מה שיוצר חוסר שקט פנימי וצורך ללעוס.

לכן, במצבים כאלה הכרחי לשלב דיקור. הדיקור מאוד יעיל להרפיית שרירי הפנים, להפחתת חום מהחניכיים, ולהרגעת מערכת העצבים המרכזית.

לאנשים כאלה קשה מאוד לדחות סיפוקים. התגברות על הדחף הרגשי והפיזי היא כמעט בלתי אפשרית ולכן יש להתאים להם טיפול כולל שיתבצע בשלבים.

 

 

אם ניגשים לבעיה עם כללים נוקשים ומשמעת – לרוב מפסידים מראש.
הרפואה הסינית מאפשרת לעקוף את הקושי בעזרת פורמולות מותאמות, שמטרתן:

 

הדיקור מטפל בדיוק באותן מערכות שגורמות לבעיה – אך מכיוון אחר:

 

זהו השלב הראשון בלבד בתהליך טיפול בהשמנה ואכילה רגשית.
זהו לא טיפול קצר – אלא תהליך שצריך להתבצע באופן מסודר, עם עקרונות ברורים.

בשלב הראשון, אנו "סוגרים את הלילה" מבחינת אכילה. לא מאפשרים אכילה מאוחרת ודואגים לשינה עמוקה.
שינה כזו מאיצה ירידה במשקל, מביאה לערך גליקמי נמוך בשעות הלילה ומעודדת פירוק שומנים טבעי.

בהמשך, בהתאם לשינויים ולתגובות, יש לבצע התאמות תזונתיות וטיפוליות נוספות – כולל פורמולות, דיקור ולעיתים תוספים.
במקרים רבים, הטיפול מחולק לשלושה שלבים – והשיח הזה נוגע בשלב הראשון בלבד.

 

הדגשים החשובים ביותר:

 

✔️ מזונות שמקררים בעדינות ומזינים דם:

ירקות מבושלים / מאודים:

חלבון קל לעיכול:

שתייה ונוזלים: