לקיחת פורמולות בערב
נטילת פורמולות בערב מותאמת להרגעת מערכות הגוף לקראת הלילה, להפחתת סטרס ולהאטת פעילות מערכת העיכול, במטרה להכין את הגוף בהמשך לשינה איכותית.
- מינון של 3 גרם ( 3 כפיות מידה שטוחות) בחצי כוס מים, פעמיים ביום. בסה"כ 6 גרם ביום.
- על קיבה ריקה. אם בסמיכות לאכול אז חצי שעה לפני האוכל או שעה לאחר האוכל.
- הזמנים גמישים: אחר הצהריים וערב. במידה וצריך לילה אציין למטופל באופן אישי.
- הערה: לקיחה אחרונה עד שעתיים לפני השינה.